Ventajas de jugar con una cama elástica

13 noviembre, 2015
Posted by webaboca

El uso de una cama elástica es realmente divertido para niños y adultos.

Pero hay otro aspecto que convierten las camas elásticas en el entretenimiento ideal, el ejercicio que hacemos con ellas

Hacer ejercicio de forma divertida

En los últimos años, las camas elásticas se han convertido en un elemento o juguete indispensable para todo jardín. Se trata de un juguete donde los más pequeños pueden pasarse horas divirtiéndose haciendo saltos sin parar. Lo más gratificante de todo esto es ver la sonrisa que tienen en la cara y hacerte ver que la elección de una cama elástica ha sido totalmente un acierto. No sólo los niños pueden divertirse con ellas, cualquier adulto puede usarlas y disfrutar como nunca.
Mientras nos divertimos haciendo saltos y acrobacias estamos ejercitando nuestro cuerpo y quemando calorías que resulta ser muy saludable para nuestro día a día.cama
En pocas palabras, se divierten tanto niños como adultos de forma solitaria o en compañía y además, se hace ejercicio al mismo tiempo ¿Qué más podemos pedir?

Fortalece los músculos de tus piernas

Lo que más se ejercita cuando estamos saltando en una camas de estas son los músculos de las piernas. Al estar saltando constantemente y con gran intensidad se trabaja mucho los cuádriceps y los glúteos fortaleciendo así estos músculos. Sólo hay que ver los gimnastas o profesionales que usan las camas elásticas para sus realizar saltos y acrobacias y darse cuenta de las piernas que tienen.
También se trabaja otras zonas del cuerpo como la cintura y los abdominales dependiendo del tipo de salto, de la intensidad, de la acrobacia y de un sinfín de posibilidades difíciles de imaginar.
Si se usa la cama elástica con frecuencia, da por hecho que tendrás unas piernas dignas de un saltarín.

En este artículo hemos visto lo que nos aportan las camas elásticas y la conclusión es que se trata de un forma de entretenimiento totalmente recomendable y saludable. Antes sólo estaban de moda en los Estados Unidos, pero ahora mismo son fáciles de adquirir en nuestro país.

Si tienes un espacio donde puedas meter una cama elástica, ya estás tardando en dar el salto

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