La tecnología llega al mundo de la piscina

24 mayo, 2016
Posted by webaboca

Hemos llegado hasta un punto en el que la tecnología ha cambiado por completo nuestra idea de concebir el mundo. La podemos encontrar mejorando cualquier ámbito con unas aplicaciones que no nos pasan desapercibidas.

Vamos a viajar directamente a Barcelona en donde recientemente (el próximo 19 de julio), vamos a disfrutar del Campeonato del Mundo de Natación más emblemático de todos los tiempos.

Como no podía ser de otra manera, para la ocasión se está preparado un emplazamiento que esté a la altura. El lugar elegido para el evento es en el Palau Sant Jordi y ya se están construyendo dos gigantescas piscinas temporales en las que se han prestado atención hasta el más mínimo detalle, con el objetivo de que no les falte de nada.

Suponen una enorme estructura de 50 metros de alto. Además, cada metro se está colocando en menos de un mes. El objetivo es que todo esté preparado para el evento, pero, además, trabajar de mano de la máxima seguridad con el propósito de que todo funcione tal y como se espera.

Sabemos que están trabajando 20 operarios mañana y noche. En tan solo 3 semanas se instalará la enorme piscina de 3 metros de profundidad. En cuanto todo esté listo, se llenará con la nada desdeñable cifra de hasta 4 millones de litros de agua pesando un total de 3 mil kilos por m2.

Y claro está, las innovaciones tecnológicas tenían que estar presentes. No pierdas atención.

La tecnología en el Campeonato del Mundo de Natación en el Palau Sant Jordi

La piscina cuenta con un sofisticado sistema ecológico de filtrado de agua siendo plenamente respetuoso con el medio ambiente. Además, también es una piscina autoportante y hasta dispone de sistema antisísmico para asegurar la experiencia a los nadadores.

Según las palabras del propio director, Emilio Alonso, es la primera piscina que se ha construido en un evento con el objetivo de evitar la contaminación. Uno de los últimos avances que se han añadido ha sido la inclusión de un determinado musgo que ayudará a combatir la contaminación pero que además, es desbordante por lo que también se encargará de mantener a raya el efecto rebote del agua.

Tanto la piscina interior, como la exterior, cuentan con lo último de lo último en cuanto a tecnología de piscinas se refiere. La interna se calcula que es la más grande que se ha construido en toda Europa para realizar estos campeonatos.

Impresionante, ¿verdad? La innovación entra de lleno en el campo de las piscinas tanto las construidas desde cero como las piscinas hinchables disponibles en comercios como el de este enlace https://megapiscinas.com/es/74-piscinas-hinchables. Su apuesta por la tecnología nos permite disponer de piscinas cada vez más seguras.

Cómo decorar habitaciones de niños que fomenten su creatividad

23 mayo, 2016
Posted by webaboca

Decorar la habitación de nuestros hijos es probablemente una de las cosas más complicadas que vamos a hacer en nuestro hogar. La razón de ello es que buscamos que se cumplan varios criterios al mismo tiempo. Por un lado, necesitamos conseguir tonalidades que estimulen su mente, nos hace falta conseguir el máximo espacio posible y además, que todo esté a gusto tanto al estilo de los niños, como al gusto de sus padres.

Parece complicado, ¿verdad? Pues imagina que todo ello conlleve que los elementos decorativos no sean peligrosos, como puede ser esquinas punzantes, cristales, etc.

Nosotros queremos simplificarlo al máximo y por esta razón, te hemos preparado un pequeño listado de tips que te lo pondrán más fácil.

Tips para decorar habitaciones infantiles y no morir en el intento

Atención al espacio

Ya sabemos que los niños necesitan mucho espacio, ya sea para jugar, para correr o para estudiar. Por esta razón, es importante encontrar la manera para optimizar el espacio al máximo.

Te recomendamos que te decantes por muebles minimalistas que ocupen el mínimo espacio posible, pero que en ellos se puedan guardar todo lo que nos haga falta. Además, si la habitación es de dos hermanos, podemos optimizar todavía más el espacio sustituyendo la cama por una litera.

La ropa de cama

Por supuesto, la ropa de cama también se considera un elemento crucial a la hora de decorar esta estancia. Por esta razón, no debemos dudar en comprar sábanas infantiles y colchas con dibujos llamativos que impulsen su ingenio e imaginación.

La gran ventaja de comprar sábanas infantiles es que nos encontramos con mucha variedad en el mercado. Por esta razón, no tardaremos en encontrar un estilo que realmente se ajuste al que más nos guste.

Color de las paredes

El color de las paredes es otro criterio fundamental a considerar y además, dependerá mucho si la habitación es de un niño o es de una niña.

Te recomendamos que no te decantes por tonos que sean demasiado estridentes. Por ejemplo, los tonos azules, los verdes o algunos más cálidos como el naranja/amarillo, pueden ser muy buenas opciones que no van a desentonar demasiado.

El blanco también es una muy buena idea. La razón de ello es que ayudará a hacer mucho más grande aquellos espacios que sean reducidos.

Considera sus gustos

Por último, pero no menos importante, tendremos que considerar sus gustos. Al fin y al cabo, se trata de un lugar en dónde van a pasar gran parte de su vida y por esta razón, necesitamos que estén a gusto.

Además, en el caso de que sus habitaciones realmente les gusten, se incrementará su rendimiento y se minimizará el riesgo de fracaso escolar.

Es importante darles la posibilidad para que puedan personalizar su propia habitación en base a sus gustos personales; por ejemplo, podemos colocar un corcho que lo podrán llenar de sus muñecos o dibujos favoritos.

Se trata de ideas muy sencillas pero que estamos seguros que te ayudarán a conseguir la habitación que todo niño necesita.

Trucos sencillos para que tu casa siempre esté impecable

10 mayo, 2016
Posted by webaboca

La limpieza del hogar puede ser muy tediosa si no sabemos organizarnos. Puede llegar a un momento en el que nos agobiemos tanto que ni tan siquiera sabremos por dónde empezar a limpiar.

Antes de que llegues a este punto, te recomendamos que eches un vistazo a la lista de tips que hemos creado especialmente para ti, para que sepas como limpiar tu hogar. De esta manera, dejará de ser un problema.

Tips para limpiar tu hogar de una forma muy sencilla

¡Evita la acumulación de la suciedad!

Seguro que ya has escuchado alguna vez el dicho de “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”. Pues esto también lo puedes aplicar a la limpieza del hogar. No dejes que el polvo y la suciedad se acumule.

Es preferible limpiar un poco cada día, a tener que hacerlo todo de golpe en cuanto acabe la semana.

Atención a los detalles

Recuerda que hasta el más mínimo detalle, aunque en un principio pueda llegar a parecer insignificante, va a llamar negativamente la atención si está sucio. Por poner un ejemplo, las manillas y rosetas a veces no están tan brillantes como querríamos y necesitan de una limpieza especial. Si vemos que están perdiendo ese brillo tan característico, es posible que tengamos que usar un producto específico para poder restaurarlo.

Para conseguir una buena limpieza es importante empezar centrándonos en estos detalles y luego profundizar en otros aspectos de igual importancia.

Colaboración

Da igual cuánto cuidado podamos llegar a tener, todos los miembros de un hogar van a ensuciar en mayor o en menor medida. Por esta razón, todos deberían de aportar su pequeño granito de arena para que la casa luzca limpia y radiante.

Piensa que si cada uno de los miembros de la familia colaborase en la limpieza, esta sería mucho más sencilla. Incluso los más pequeños de la casa pueden ir adquiriendo algunos hábitos que poco a poco os irán quitando faena. Además, le van a venir muy bien en su desarrollo personal y cuando llega la hora de independizarse.

¡Fuera agobios!

Estamos sometidos a un estrés continuo por nuestro agobiante estilo de vida. Queremos tener la casa radiante pero lamentablemente, no siempre tenemos el tiempo como para hacer de esto una realidad.

Como ya hemos comentado, es muy importante aprender a organizarse, pero no hace falta ser tan estrictos; en el caso de que no podamos hacer la limpieza por el motivo que sea, la dejamos pendiente y ya la retomaremos en cuanto podamos.

Organízate e intenta encontrar la motivación que te ayude a hacer más sencillo el proceso de limpieza de tu hogar, verás cómo te ayuda.

Sigue estos consejos y te aseguramos que todo será más fácil.

¿Por qué aumentan las relaciones sexuales con la llegada de la Primavera?

2 mayo, 2016
Posted by webaboca

“La primavera la sangre altera”. Seguro que hemos escuchado esto en más de una ocasión. Lo mejor de todo es que no se trata de un dicho sin fundamento. Tiene su base científica y se ha demostrado a través de diferentes estudios que es completamente cierto.

Diferentes empresas han realizado estudios sobre la época primaveral y las conclusiones son increíbles: la frecuencia de mantener encuentros sexuales en esta estación aumenta en un porcentaje de un 30% en comparación con otros meses.

Además, incluso las profesionales de contactos sexuales han comprobado cómo hay más clientes en esta estación demandando los servicios de putas Bilbao, en Madrid y en otras zonas de España.

¿Cómo cambia nuestro cuerpo en la primavera?

Mayor impacto solar

La luz del sol aumenta nuestros niveles de serotonina. Como en primavera se cambia la hora, tenemos más tiempo de sol al día. De esta manera, estamos mucho más felices y esto hace que seamos propensos a tener más relaciones sexuales.

Menos ropa, mayor deseo

En primavera se incrementa el calor en comparación con la estación de invierno y por ende, vamos con menos ropa. Nos encontramos con faldas, minifaldas, camisetas de marga cortas, shorts, pequeños pantalones… y todo esto hace que pensemos mucho más en el sexo que en cualquier otro periodo del año. Por ello, nos apetece mucho más tener relaciones sexuales.

Cambios en el ambiente

Ya sabemos que un buen perfume es capaz de incrementar nuestro deseo. El problema viene cuando, en estaciones como el invierno, el olor se pueda llegar a perder antes de llegar a su destino. Sin embargo, en primavera la cosa es diferente porque el calor se ocupa precisamente de poder difundirlo.

Tenemos en el aire toda una combinación de feromonas que incrementarán el interés para poder relacionarnos con personas. Estas sustancias también elevan la proliferación de sustancias tales como la dopamina y la oxitocina, lo que hará que el deseo sexual sea todavía más elevado.

Actividades

Nos tomamos nuestras merecidas vacaciones, nos vamos de viaje, rompemos con la rutina y todo esto hace que las parejas estén mucho menos agotadas sentimental y físicamente hablando. Se hacen actividades muy íntimas como ir a un SPA, a un Jacuzzi, a una habitación rural que incrementan las posibilidades de tener encuentros sexuales. 

¡Y la alimentación también afecta!

Con la llegada del verano, llega la “operación bikini”. Comemos alimentos más saludables, no tan pesados, que aumentan la lívido (por ejemplo, higos, aguacate, banana, alimentos con vainilla). Además, estas dietas nos harán perder peso, por lo que estaremos más en forma, físicamente más atractivos y, en consecuencia, como en los puntos anteriores, con mayores posibilidades de poder terminar triunfando.

Así que, si quieres probar suerte, deberías de intentarlo en la estación

Vestidos para salir de fiesta y acudir a eventos importantes

1 abril, 2016
Posted by webaboca

Cuando te han invitado a una fiesta o a un evento importante en el que tienes que lucir un vestuario de gala de lo más exclusivo no puedes evitar ponerte de los nervios a la hora de decidir que ponerte. Puedes pasar horas delante del armario sin que se encienda ninguna bombillita en tu cabeza, acabando en muchas ocasiones por acudir a una tienda de moda para renovar tu fondo de armario y poder disfrutar de más opciones entre las que elegir.

Y es que cuando no estás muy acostumbrada a lucir de gala es realmente complicado elegir y sobre todo, acertar con tu elección. Debes conseguir completar un vestuario de lo más exclusivo y que te permita destacar y cumplir con el estilismo, por ello hemos creído que resultaría interesante realizar un post en el que diésemos algunos consejos a tener en cuenta al confeccionar tu vestuario para salir de fiesta y acudir a eventos importantes.

Aquí los vestidos de gala largos adquieren un papel protagonista sin ninguna duda (https://cocoylola.com/collections/vestidos-largos), aunque son muchas las cosas que debes tener en cuenta para acertar con la elección y disfrutar del estil que más te guste y que mejor te sienta. Presta atención y toma nota a las posibilidades que te mostramos.

Estilo Ballroom

El estilo Ballroom es uno de los que más fuerte está pegando en cuanto a los vestuarios de gala hoy en día. Se trata de un estilo que vuelve a la moda de los años 50, que por lo general suele estar protagonizado por vestidos libres de tirantes y faldas muy voluminosas que llegan hasta los tobillos. Aporta elegancia y distinción, y suele contar con elementos bordados o de pedrería.

Escote en forma de V

Los escotes en forma de V desempeñan un papel protagonista en los vestidos de fiesta, aunque hay que llevar cuidado, ya que si no se saben llevar es posible que resulten quizás demasiado arriesgados. Eso sí, si aciertas conseguirás lucir un estilo elegante a la vez que atrevido realmente espectacular. Lo mejor para no sufrir ningún percance es apostar por sujetadores adheribles o adhesivos.

Vestidos con encajes

Los encajes son una apuesta segura cuando se trata de lucir un look elegante y con clase. Existen opciones para todos los estilos, con vestidos elegantes y conservadores, a otros mucho más atrevidos y tentadores con transparencias.

Vestidos con tendencia mullet

La tendencia mullet es una de las que más fuerte está pegando en el mundo de los vestidos, que hace referencia a aquellos vestidos que pasan de largo a corto, que cuentan con una falda amplia y con una gran estructura. Garantizan el máximo glamour.

Princess Bride

Los vestidos que bien podrían pasar por los que llevan las protagonistas de la serie Juego de Tronos también están desempeñando un papel muy importante en la actualidad.

Parece que los vestidos de princesa medieval se han hecho con un hueco muy importante en la moda actual, y es que solo hay que echar un vistazo a las pasarelas para darse cuenta. En ellos predomina la pedrería, las capas con largas colas y los escotes rectos. 

Esta es la tecnología más utilizada para el sector salud

21 marzo, 2016
Posted by webaboca

El sector de la salud va ampliando horizontes para poder ofrecer un servicio mucho mejor al paciente; mientras se van desarrollando nuevos fármacos, nuevos tratamientos y se atajan enfermedades que, hasta estos momentos, se pensaban incurables, también se van mejorando otros aspectos que, a priori, se pueden llegar a considerar como secundarios, pero no lo son en absoluto: por ejemplo, el ámbito de la iluminación.

Y es que el avance de la tecnología nos afecta a todos…

La subida de la luz no entiende de particulares o de empresas y es capaz de poder afectar a todos por igual. Por esta razón, cada vez son más las personas las que están a la búsqueda de nuevas fórmulas que nos ayuden precisamente a conseguir ahorrar.

Uno de los ejemplos más destacados es el de los centros médicos y establecimientos de farmacia. En este tipo de negocio se suele utilizar el led, por ejemplo, en las emblemáticas cruces de farmacia disponibles en empresas como www.crucesdefarmacia.net que ya son reconocidas como todo un símbolo.

Pero no solamente se busca el ahorro, si no la eficiencia.

No hace falta que te hablemos de lo importante que es contar con una buena iluminación en un centro médico, sobre todo si se tiene que realizar una cierta operación o algún tipo de intervención que pueda tener asociado cualquier tipo de riesgo. Aunque con las bombillas adicionales se podían apañar, la iluminación de las mismas se concentraba en un único punto por lo que, o bien se ponían más bombillas, o los facultativos se tenían que enfrentar a puntos ciegos que podían dificultar que pudieran llevar a cabo su actividad.

Para evitar que este problema se pueda llegar a producir, se puede utilizar la tecnología LED: a nivel interno se han diseñado con el objetivo de poder reproducir la luz de una forma más distribuida sin que se pueda llegar a concentrar únicamente sobre un punto determinado. Además, también se consigue que se minimice la producción de calor, y se incentive la de luz. De esta manera también se incentiva su resistencia y su duración: debido a que, a nivel interno, no se calienta tanto como las bombillas normales, podemos tener unos elementos que hasta podrían llegar a durar más de 20 años.

Sin embargo, existe un error muy extendido y es pensar que la tecnología LED tan solo está incluida en la iluminación que producen las bombillas, pero nada más lejos. Por ejemplo, en algunos centros médicos podemos encontrar paneles desde los cuales se avisa al cliente en el momento en el que le ha llegado el turno de poder entrar a ver al médico. Estos paneles ya se están desarrollando con este tipo de tecnología.

En algunos centros médicos, para que el paciente se pueda orientar mejor, dispone de unos paneles táctiles con los que puede interactuar y saber en dónde se encuentra en todo momento.

Mejores imprentas online para personalizar todo tipo de objetos

19 marzo, 2016
Posted by webaboca

Los tiempos han cambiado desde la llegada de la más avanzada tecnología y del auge que ha tenido Internet en nuestro día a día. Los negocios se reinventan y lo que conocíamos hasta ahora es posible que haya cambiado drásticamente, adaptándose a los cambios y a los nuevos tiempos.

Un claro ejemplo lo encontramos en las imprentas online, que en muy poco tiempo han desbancado a las imprentas convencionales que conocíamos hasta hoy en día, y no es de extrañar dadas las enormes facilidades que ofrecen a los usuarios.

Porque si hasta hace poco cada vez que querías imprimir algo debías conocer alguna imprenta que estuviese cerca de tu casa o de tu trabajo, presentarte en persona, pedir que te realizasen presupuesto y finalmente esperar a que el trabajo estuviera hecho. En definitiva, un largo proceso que en la actualidad vemos como se ha reducido a más de la mitad gracias a las imprentas online.

Ahora no tendrás ni que salir de casa para tener cualquier proyecto listo. Tan solo necesitarás disponer de un ordenador con conexión a Internet, ir a Google y buscar la imprenta online que mejor se adapte a tus necesidades.

Por ello con la intención de echarte una mano, hemos realizado un post en el que te mencionaremos algunas de las mejores imprentas online con las que podrás imprimir y personalizar cualquier artículo. ¡Presta atención y toma nota!

ABC Imprenta

ABC Imprenta (http://www.abcimprenta.com/) es una imprenta que fue fundada en el año 2004 y que lleva desde ese momento situada en lo más alto del sector de las imprentas. Sus más de 10 años de experiencia le avalan, y es que ha sabido adaptarse a los cambios y a los nuevos tiempos de la mejor forma posible.

Ofrece todos los servicios que puedas imaginar con una calidad que está fuera de toda duda, consiguiendo adaptarse a las necesidades de los clientes siempre tratando de ofrecer los mejores resultados. En ABC Imprenta cumplen con los plazos marcados y ofrecen presupuesto sin compromiso.

Imprenta 2

Imprenta 2 es otra imprenta online que ha alcanzado el éxito en muy poco tiempo, gracias entre otras cosas a su completo equipo de diseñadores gráficos, personal de producción y administración que ofrecen la máxima calidad a todos y cada uno de sus proyectos.

Es una empresa seria y profesional que se muestra como una total garantía de éxito, ya que conseguirán ofrecerte los resultados que esperabas sin ningún tipo de duda. Trabajan de forma online, pero además continúa con su sede física situada en la ciudad de Leganés, en Madrid.

Impresum

Impresum es una de las mejores imprentas para profesionales que buscan los mejores resultados. Llevan a cabo cualquier tipo de proyecto de la forma más profesional y garantizando siempre la mejor calidad.

Apuestan por los mejores materiales y disponen de la más elevada tecnología, y además te ofrecen presupuesto al instante de forma completamente gratuita. Trabaja con diferentes empresas muy prestigiosas, que sin duda es una muestra de la profesionalidad que ofrecen a todos y cada uno de sus proyectos.

¿Cómo se da de baja un autónomo?

18 marzo, 2016
Posted by webaboca

Darse de baja del régimen de autónomos es algo en lo que no piensa demasiado el profesional que se lanza al mundo laboral con el objetivo de poder hacer su idea laboral. No obstante, los planes a veces no se terminan haciendo realidad y es importante actuar antes de enfrentarnos a problemas mayores.

Un autónomo, aún sin tener beneficios, tendrá que estar haciendo frente a la cuota de la Seguridad Social por lo que, en el caso de que el negocio no funcione, vale la pena darse de baja cuanto antes.

Proceso para darnos de baja

De manera presencial:

Para poder darnos de baja necesitaremos tener nuestro DNI vigente, el documento en el que vamos a acreditar la misma (tanto el original, cómo la copia) que será el formulario 036, además, también nos puede hacer falta tanto el original, cómo la copia del permiso de trabajo.

Por otra parte, en el caso de que seamos socios de sociedades o de empresas, también se nos va a requerir el documento que acredite la constitución de la sociedad.

Es importante que tengas todos estos documentos a mano porque, de lo contrario, tendrás que volver a buscarlos y hacer cola de nuevo.

A través de Internet:

Aunque la plataforma telemática de la Seguridad Social no siempre funciona de forma correcta, poco a poco va mejorando sus servicios.

Darnos de baja a través de esta página es muy sencillo, pero, antes de nada, tendremos que tener un certificado digital para poder acceder a nuestros datos personales.

Será entonces cuando tengamos que buscar también el formulario 036 para poder proceder con la baja.

Con este documento lo que vamos a hacer es darnos de baja en el Impuesto de Actividades Económicas (el conocido como IAE). En otras palabras, nos eximirá de tener que hacer el pago de impuestos como el IVA o el IRPF que estén asociados con la actividad. Ahora bien, todavía tendremos que acudir a la tesorería de la Seguridad Social con el objetivo de rellenar el Modelo TA0521 para evitar tener que hacer frente a la cuota mensual del profesional.

Si no te quieres complicar demasiado la vida con todos estos papeles, además de poder meter la pata en algún punto, nosotros te recomendamos que, desde el primer momento, contrates los servicios de una gestoría especializada como Gestiun.  Estos profesionales desarrollarán todos los trámites gestionando tu petición con profesionalidad y eficacia. Además, tú ni tan siquiera te tendrás que mover de tu casa ya que ellos lo harán todo.

Ahora ya sabes cómo cursar la baja de autónomos.

¿Qué necesitas saber para posicionar una web en Google?

17 marzo, 2016
Posted by webaboca

Antes de entrar en detalles y para ser franco, debes saber que al igual que sabes o crees que saber pintar pero confías en pintores para renovar la pintura de tu casa, lo mismo sucede con el posicionamiento de tu página web, que deberías dejar en manos de expertos SEO.

De todos modos, en este artículo te vamos a contar los aspectos principales que necesitas saber para posicionar una web en Google. Se trata de una tarea ardua y duradera, de la que se obtienen resultados a la larga, pero que una vez conseguido, puede venir acompañado de un aluvión de visitas a tu página web y de este modo aumentar muchísimo tus ventas.

Es por ello que la profesión de experto seo está cada vez más demandada entre las grandes empresas de nuestro país que los incorporan a sus plantillas, como Webpositer, esta agencia de marketing y seo que dispone de los mejores expertos del país entre sus trabajadores.

Con todos estos motivos, esto es lo que necesitas saber para posicionar tu página web en Google. ¿Preparado? Vamos allá.

¿Cómo posicionar una web en Google?

Analizar a la competencia: escribe las palabras por las que quieres que te encuentren y accede a las páginas web que salen en primeras posiciones.

Por lo general, verás que son sitios que disponen de un gran número de publicaciones relacionadas, siendo blogs la mayoría o webs de empresa que disponen de una sección blog, para vender en la web principal pero dotar de contenido su web y así hacerla de mayor valor.

Analizar a la competencia no te va a llevar a ningún sitio, pero si te puede hacer una idea de los pasos que deberás seguir en tu proyecto web.

Proponerse objetivos: gracias a diferentes herramientas gratuitas que existen en internet, podemos conocer el número de búsquedas que tiene una palabra. Solo debemos añadir todas las relacionados a nuestro sector, ver cuales nos llevarían más búsquedas y utilizarlas en nuestra web.

Estos serán los primeros objetivos a conseguir y seguramente, verás que se asemejan a los que utilizan tus competidores como habrás visto si has analizado a tus competidores.

Redacción de contenidos: con los objetivos claros, cuanto más contenido relacionado a los mismos tengamos publicado, más posibilidades tendremos que nos encuentren por los mismos y mejor posicionará nuestro sitio.

A la hora de redactar contenidos, debes saber que los mismos no han de contener faltas ortográficas, han de ser únicos y expresar de una forma clara y concisa contenido relacionado a tu web, pero que aporte valor, añadiendo a ser posible las mayores fuentes de información posibles como vídeos, fotografías, infografías, enlaces a otras páginas web que amplían información, etc.

Conseguir enlaces: y una vez que conocemos los objetivos y tenemos nuestra web con los contenidos publicados con palabras relacionadas, llega la hora de que nos enlacen y es que cuantas más páginas nos nombran, mayor popularidad ganamos y por tanto, mejores posiciones tendremos en buscadores como Google.

Guarda en tu memoria o visítanos las veces que necesites para que puedas seguirlos y así  posicionar tus proyectos en la red.

¿Qué son los aminoácidos y por qué son tan importantes?

16 marzo, 2016
Posted by webaboca

Si sueles practicar ejercicio regularmente, seguro que te sonarán las proteínas, los hidratos de carbono, las grasas, etc. Términos que resultan conocidos para la mayoría de deportistas, pero, ¿conoces los aminoácidos? Son una sustancia que ofrece múltiples beneficios pero que realmente resultan bastante desconocidos.

Por ello hemos querido realizar un post en el que te expliquemos qué son los aminoácidos y por qué resultan tan importantes.

Pues bien, los aminoácidos son las sustancias que se encargan de formar las proteínas, para que éstas más tarde se encarguen de formar los tejidos de nuestro cuerpo. Pero aunque todas las proteínas están hechas a base de aminoácidos, lo cierto es que no todas cuentan con la misma combinación ni la misma cantidad.

Y es que existe una serie de aminoácidos que son fabricados de forma natural por nuestro propio cuerpo, y estos son los denominados aminoácidos no esenciales. Se ingieren con la alimentación, aunque por lo general el cuerpo humano debería ser capaz de producirlos.

Luego hay otros aminoácidos que son fundamentales para la salud y para disfrutar del mejor rendimiento, pero que no pueden fabricarse naturalmente por nuestro cuerpo (Aminoacidos esenciales y aminoacidos ramificados, BCAA precios – NutriSportLine), por lo que hay que introducirlos en nuestro organismo a través de la alimentación. A estos se les conoce como aminoácidos esenciales, entre los que destacan la histidina, isoleucina, leucina, lisina o la metionina entre otros.

¿Por qué son tan importantes?

Los aminoácidos son una sustancia realmente importante. Se muestran como la base de cualquier proceso vital, siendo necesarios para disfrutar del mejor proceso metabólico. Las principales funciones de los aminoácidos están relacionadas con conseguir el mejor transporte de nutrientes y optimizar de forma adecuada el almacenamiento de nutrientes.

Teniendo en cuenta que las principales enfermedades en la actualidad están relacionadas con problemas de obesidad, colesterol, diabetes o insomnio, todos ellos provocados por un mal funcionamiento del metabolismo, la importancia de los aminoácidos todavía es mayor.

Los aminoácidos esenciales más populares

Histidina

La histidina es un aminoácido que se encuentra en la hemoglobina y que es muy utilizado para tratar la artritis reumatoide, así como alergias de todo tipo, úlceras o problemas de anemia. Es fundamental para disfrutar de un buen crecimiento así como para la reparación de tejidos.

Isoleucina

La isoleucina es indispensable para conseguir la formación de la hemoglobina, que es una sustancia que se encarga de estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y de energía. Es muy recomendable para los deportistas, ya que ayuda a la curación así como a la reparación de los tejidos musculares.

Leucina

La leucina está en contacto con la isoleucina y la valina, que favorecen la cicatrización de los tejidos musculares, de la piel y de los huesos. Reduce los niveles de azúcar en sangre y aumenta la producción de la hormona de crecimiento.

Lisina

La principal función de la lisina está en garantizar la correcta absorción de calcio, manteniendo en todo momento el equilibrio ideal de nitrógeno. Favorece la formación de colágeno y de anticuerpos.

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